マッサージと一言で言っても、もみほぐ一般的なマッサージだけでなく、オイルマッサージ、リンパマッサージ、タイ古式マッサージ、足裏マッサージ、更には最近ほぼ全員寝てしまうという施術も話題のヘッドマッサージなんかもあります。

どのマッサージにせよ、なかなか友人や家族などと誘っていくようなことは少なく、一人で行くところなので、実態は分かりづらいですが、周りの人に聞いてみると、意外なほどマッサージに行っている人は多いことが分かります。

では、マッサージに行く理由はどんなものがあるのでしょうか？SNSなどでも口コミなどを見て集計してみました。

身体の不調を改善する為

マッサージに行く最大の理由は身体の不調の改善です。肩こり、腰痛、背中痛、首この4カ所の不調で、ほぼ全体の8割以上の苦しんでいる個所を占めていると言えるほどです。

特に現代社会は、ずっとパソコンに向かっているなど身体を自然な形ではない無理を強いている場合が多く、身体のコリ（要は血の巡りは悪くなっている）が起きやすく不調になりがちなのです。

マッサージによって血の巡りがよくなるだけでも、身体が軽くなるのでQOLが上がるわけですね。

ストレスの改善の為

ストレスという精神的なものはマッサージで改善は難しいと思っている人も多いでしょう。しかし、マッサージによってストレス軽減ができることは、科学的実証もされているのです。

マッサージによって緊張状態を和らげることができるため、身体の調子が良くなると同時に、心までリフレッシュができるというわけです。

ただ、科学的実証がどうこうというよりは、実態感で気持ちがスッキリすると感じてマッサージに行く人が多いと思います。

美容・ダイエットの為

マッサージを施すことで、リンパの流れも良くなり、老廃物なども流れてくれるので、身体のむくみが取れ、余分な水分なども放出できるので、ダイエット効果をはじめ、美容効果もあり、別に肩こりや腰痛がなくともマッサージに行く人も増えています。

「ヒップアップ」「くびれ効果」「小顔効果」 などが期待できたという声もSNSにはあり、意外と美しさを得るためにマッサージに行く人も多いようです。

時間がない人でもマッサージを行おう

なかなか日頃の仕事や生活が忙しくてマッサージに行く時間がない。そもそも予約を取って予約時間道理に行けるか分からない…なんて人も多いと思います。

そんな場合におすすめなのが、自宅で施術ができる出張マッサージ。静岡にあるラ・クールでは、自宅にいながら様々な効果があるマッサージを施すことができるのです。